Herz- & Rehasportgemeinschaft

Mühlheim am Main e. V.

Was ist Rehabilitationssport?
Rehabilitationssport richtet sich an alle Menschen mit Funktions-, Belastungs- und Aktivitätseinschränkungen z. B. nach Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs- und Atemwegserkrankungen. Gerade nach einer postoperativen Rehabilitation oder nach krankengymnastischen Behandlungen stabilisiert der Rehasport durch das weiterführende Training den Behandlungserfolg.
Was bewirken Sport und Bewegung?
Durch eine bessere körperliche Fitness lassen sich berufliche und häusliche Aufgaben leichter bewältigen. Das Vertrauen in den eigenen Körper steigt. Bewegung stärkt die Abwehrkräfte und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die psychische Stabilität aus.
Mit "Bewegung, Spiel und Sport"

können Sie
- aktiv zu Ihrer Gesundheit beitragen
- beeinträchtigte Muskeln trainieren, ohne sich zu überfordern
- die Beweglichkeit im Arm-/Schulterbereich erweitern
- den Körper neu wahrnehmen
- die Balance von Körper, Geist und Seele erleben
- Kontakte knüpfen und die Gemeinschaft der Gruppen erleben

Uns ist es ein Anliegen, den Betroffenen und ihren Familien Wege zu zeigen, trotz Erkrankung einen lebensbejahenden, optimistischen Blick in die Zukunft aufzubauen und Lebensfreude zu erfahren.